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如何让孩子感受吃饭的乐趣【消息】

发布时间:2020-09-16 18:39:56 阅读: 来源:起重钳厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

也许父母早已知道孩子应吃什么才有营养,但是,怎样将这些食物“塞”进孩子的嘴里,这使父母们伤透了脑筋。

随着孩子年龄的增长,他们不再像婴儿那样,具有旺盛的食欲了。这个时候,正是孩子产生独立性,想挥动自己的翅膀、展翅高飞的时候;正是孩子对这个五彩世界充满好奇心的时候。于是,他l门反抗父母所定下的规矩,想自己去尝试各种新鲜的事。此时,聪明的父母应该刻意营造“吃”的气氛,以引起孩子的食欲.

千篇一律的“餐桌”式就餐方式很难激起孩子的食欲,如把餐桌移出厨房,在院子里铺上餐巾,就地野餐;或带着食物到附近的公园或近郊去,便会大不一样。孩子既好奇,又好动。当他们看到父母忙着准备做饭菜时,自己也“蠢蠢欲动”恨不得能马上过去插一手。为什么不能“满足”一下孩子的愿望呢?在亲自动手的过程中,孩子的兴趣越来越浓,食欲逐渐提高,心中充满了对“吃”的期待。让孩子帮忙,除了提高食欲之外,又是贴切的生活教育,何乐而不为呢?

出生六个月后,孩子便萌发了不再依赖母亲的欲望,想凭自己的力量,尝试着做某些事情,包括吃饭在内。这时,父母应顺应孩子的特性,让他们自然地发展。不要因为孩子吃得慢,或是将饭菜撒落在饭桌上,而产生“我来喂麻烦比较少”的想法。这样,只能使孩子对“吃”产生拒绝的态度。

一个孩子不吃荷包蛋,并不意味着他不吃蒸蛋,或卤蛋……讨厌某种食物的理由,不一定在于它的味道,而在于它的烹调方式。所以,为了避免孩子偏食,父母们应常改变制作方法,多做一些色、香、味俱佳的食物,鼓励孩子吃爱吃的东西外,还应品偿各种新的口味。

另外,孩子最喜欢模仿大人的行为。所以父母在餐桌上要谨守“餐桌礼貌”,不要挑食,不要品评食物的好坏,给孩子做一个好榜样。为了创造出愉快的进餐气氛,请父母们多给孩子一点自由,多一点耐心,多一点鼓励。

(实习编辑:郑凤娇)

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