起重钳厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
起重钳厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

哪种盐最好如何选盐专家教你科学地吃盐

发布时间:2019-12-04 11:34:48 阅读: 来源:起重钳厂家

你吃盐吃对了吗?现代化的社会,选择越来越多样化人们都有选择困难症了。盐也不例外,盐的种类也很多。如何才能选择到适合自己的盐,这可真是个大学问。看看专家怎么说的。

所谓营养盐,就是在优质食盐中添加人体所需的多种微量元素或者调整其中某些元素的含量。其特点是既能调味,也可调节改善人体的生理机能。随着营养盐走入千家万户,我们有必要了解一下这方面的知识:

碘盐:

碘对人体健康意义重大。它可在人体内合成甲状腺激素,从而有助于蛋白质合成和神经系统发育,促进糖和脂肪代谢,对水盐代谢和能量转换等人体的基本生命活动起到重要作用。如果长期摄入碘不足,就容易患上甲状腺肿大,即大脖子病。孕妇如果缺碘,还可妨碍胎儿的发育,婴儿缺碘则会发生呆小症。目前,世界公认防治碘缺乏病最经济有效的强化食品就是碘盐。

但是,碘盐容易氧化分解而使碘失效,因此,碘盐应存放在有色密封的容器内,置于阴凉干燥处,一次不要购买太多。由于碘盐遇高温会分解挥发,炒菜时要等菜熟再放盐,尽量避免用碘盐起锅、久炖、久煮,以减少碘的损失。

钢管试验机厂家

液压材料试验机供应商

济南弹簧试验机供应

管材试验机代理

相关阅读