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【新闻】巧选餐具颜色让你悄悄瘦

发布时间:2021-01-08 09:45:42 阅读: 来源:起重钳厂家

减肥有什么好方法能够让你控制住食欲,轻松减肥?有没有想过利用颜色能够控制食欲?小编分享另类减肥法——将你的餐具换成蓝色,能够帮助控制食欲,轻松享“瘦”不艰难。

巧选餐具颜色抑制食欲

减肥就是要控制你自己的食欲。这个是很简单的问题大家都懂得,但是又有多少人能够真正做到呢?不少女性想减肥却难敌美食诱惑,所以想要减肥,首先一点就是想个办法控制你的食欲,然后在安排其他的运动或者是减肥计划!

除了少吃、多动,换个蓝色餐具,说不定也能让你多摆脱几公斤体重!因为有研究发现,用餐空间、食物及餐盘等颜色,都可能影响食欲。在蓝色空间里,食量甚至可能比在暖色调的空间中,减低1/3。

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