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解开胶原蛋白6大迷思胶原蛋白并非神乎其技【新闻资讯】

发布时间:2019-07-18 03:01:28 阅读: 来源:起重钳厂家

近日热点话题-----“烧伤超人阿宝”的胶原蛋白事件炒作得沸沸扬扬,最火热的美容产品就是胶原蛋白了,胶原蛋白对皮肤的保湿补水,抗皱纹去细纹、鱼尾纹等作用,回复肌肤弹性,所以其价格一直是只高不低。尽管有不少的医务和美容专家声称“叫大家别再浪费钱吃胶原蛋白”,胶原蛋白的副作用已经多次被专家们提出,但仍然有不少爱美人士愿意冒这个险。尽管这样,我们还是需要去正视口服或者外用胶原蛋白的问题。

什么是胶原蛋白?

胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

迷思一:胶原蛋白和皮肤有何关系?

简单地概括,胶原蛋白多皮肤弹性好。皮肤中的胶原蛋白含量高,皮肤弹性会比较好。如年轻人皮肤中的胶原蛋白含量相对较高,随着衰老,胶原蛋白含量下降,皮肤含水量降低,出现皱纹等。从出生到衰老,人体胶原的构成比例会有变化,这是正常过程,不是口服营养能改变的。

科普专家表示,目前还没发现在皮肤衰老过程中,“缺了什么,口服能补到皮肤里”。个20岁的人和一个60岁的人吃的东西可能没什么区别,关键是身体代谢、更新能力的下降。”

迷思二:口服胶原蛋白有用吗?

无效最好

不知道大家有否留意近日热点话题-----“烧伤超人阿宝”的烧伤事件。有不少的医务和美容专家声称“叫大家别再浪费钱吃胶原蛋白”,甚至给胶原蛋白下了一个定义:胶原蛋白是动物蛋白中质量最差的蛋白。胶原蛋白摄入过多会增加肾脏负担。

短短时间这条微博已经转发了3万多次。有不少网友为称胶原蛋白澄清,说胶原蛋白有效果,但是“烧伤超人阿宝”表示,“吃高价胶原蛋白(肽)美容,无效是最好的结果,如果有效反而危险,因为里面几乎肯定添加了雌激素。”

另外也有中立方面认为该说法可能有些绝对,但胶原蛋白通过消化道吸收的途径确实不可靠,不太可能因此达到美容效果。

迷思三:网售口服胶原价格差异大

胶原蛋白也不是这一段时间才兴起的,早在2-3年前,大牌们也纷纷推出不同类型的口服胶原蛋白饮品,甚至今年更推出升级版,只是个大不知名品牌的胶原蛋白数量突然飙升。目前,市场上口服胶原蛋白有多种剂型,包括粉、片剂、胶囊、口服液等。而在淘宝搜索关键词“胶原蛋白”则有超过4.6万的相关搜索,可见胶原蛋白之热。其中,这些产品价格相差较大,比如同为口服液体胶原蛋白类,一款液体水解胶原蛋白473毫升2瓶装售1018元;而另一款50毫升口服液仅售19.8元。

迷思四:吃胶原蛋白有副作用吗?

部分产品长期服用不安全

如果吃了胶原蛋白之后有效,里面肯定是添加了一些激素类物质,比如雌激素,会使人皮肤变得细腻。但长期服用雌激素会增加妇科肿瘤的患病几率,比如乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等。口服胶原蛋白产品的副作用取决于是否添加了其他成分。就她接触过的一些产品而言,她认为“长期服用不是很安全”。

迷思五:外用胶原蛋白有效吗?

皮下注射仅短期内有效

医疗上用到的胶原蛋白、水解蛋白,通过皮肤吸收的概率非常低。目前作为一种护肤品添加剂像“胶原面膜”等,都是噱头。胶原面膜不管是作用的时间和作用量都不够大,不能解决皮肤实际问题。对于皮下注射,目前主要是为解决比较深的皱纹。“胶原蛋白打进去之后会被人体吸收掉一部分,其他部分会对皮肤起到一个填充的作用,在一段时间内,皮肤看起来会细一些,丰盈一些。”

口服无法直接美肤

胶原作为蛋白质,进入人体消化道后,不可能仍以蛋白形式被吸收,而是逐步被分解,最后全部被还原成氨基酸。经肝脏等代谢途径后,有的转化为脂肪,有的转化为葡萄糖,还有一部分仍以氨基酸的形式参与人体组织的修复、重建和代谢更新,根据机体需要统一分配。不会“吃胶原蛋白补胶原蛋白”,直接输送到皮肤,“这从生理学上是不可能的。”胶原蛋白口服后,和其他蛋白类食品一样都会转化为氨基酸。

胶原蛋白通过消化道吸收的途径不可靠。像市面上保健品制成胶原口服液等,通过消化道吸收不了多少。再运送到皮肤之后起到美容的作用,是不太可能的。

20岁出头可以小用, 35岁后可适当补充

20多岁的女性,皮肤新陈代谢旺盛,人体器官功能状态也非常良好,没有必要再在三餐外额外服用保健食品如胶原蛋白类产品,日常平衡膳食可以满足机体对蛋白质的需要。女性35岁以后,体内雌激素水平开始逐渐下降,皮肤的新陈代谢功能也逐渐减速,为了延缓衰老,可以适当食用一些含胶原蛋白丰富的食物或服用胶原蛋白类产品,但是考虑到胶原蛋白不易被人体吸收,建议服用小分子的胶原蛋白肽,但是一日三餐必须以中国居民膳食宝塔的饮食保证为基础。如果使用外用产品,就必须长期使用才能保持皮肤弹性。

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